Om Else Nygård
"Jeg vil alltid prøve å gjøre mitt beste i møte med enkeltmennesker".
“Etter 22 års ekteskap ville mannen min ut og det viste seg at han hadde hatt et forhold til den nye i flere år. Jeg følte meg sveket og forlatt og de vonde følelsene forfulgte meg dag og natt. Etter 4 timer med EFT og Hypnose kunne leg lukke boken til fortiden og alle de vonde følelsene. Jeg var klar til å starte mitt nye liv med en følelse av glede og optimisme.”
Kvinne 46 år
Terapeut Else Nygård
Marken 19
5017 Bergen
Tlf 55 21 33 50 (10-14)
Mobil 932 81 703
Fax 55 21 33 51
E-post else@elses.no
Hypnoterapi
I hypnoterapi henvender vi oss til det ubevisste sinn. Hypnose er en svært avslappende og behagelig tilstand der det bevisste og ubevisste sinn kan samarbeide. Oftest ligger problemene med å oppnå ønskede endringer i det ubevisste sinn. Du vil gjerne slutte å røyke, men får det ikke til fordi ditt ubevisste sinn vil fortsette å utføre gamle vaner til vi lærer de nye gode vanene. Med hypnoterapi klarer åtte av ti å stumpe røyken.
Hypnoterapi kan til en viss grad sammenlignes med en styrt meditasjon. Du må selv velge å slappe av og kommer da i en meget avslappet tilstand der ditt ubevisste sinn er mer mottagelig for de forslag din terapeut gir deg, for eksempel slutte å røyke. Eller du kan komme i kontakt med nye, positive krefter og ressurser gjennom transekommunikasjon. Du er hele tiden i kontroll og kan når som helst avslutte, dersom du ønsker det.
Når ditt bevisste og ubevisste sinn jobber sammen, er det mye enklere å oppnå endringer enten det dreier seg om spisevaner, røykeslutt, søvnmønster eller andre endringer man ønsker.
I tradisjonell hypnoterapi er det oftest bare terapeuten som snakker og det blir laget en form for omprogrammering av uønsket adferd (du har ikke lenger lyst til å røyke, spise sjokolade etc.) gjennom det som kalles suggesjoner.